Fotografía de mamá colocando un cubrebocas a su hija

COVID-19: Desensibilización para el uso de cubrebocas (TEA)

POR: TELETÓN MÉXICO /

Para las personas con autismo, el uso de cubrebocas puede significar un gran reto, debido a diferentes factores, entre ellos: las sensaciones que provocan su uso o el material del cual se encuentran elaborados, la novedad en la rutina y, en algunos casos, su relación con ámbitos médicos o sanitarios que no han generado experiencias agradables. Es por estas razones que realizamos algunas sugerencias generales para aproximar a tu hija o hijo al uso correcto de cubrebocas.

¿Cuándo utilizar un cubrebocas?

El uso de cubrebocas en una medida de prevención cuya finalidad es evitar la transmisión de enfermedades infecciosas, principalmente respiratorias. Éstas se propagan a través de las gotitas de saliva que se generan al hablar, toser o estornudar, son esparcidas por el aire y, a su vez, pueden contaminar los objetos y las superficies con los que tenemos contacto.

Durante la situación actual y al reanudarse las actividades presenciales en lugares públicos, todas las personas deberán utilizar un cubrebocas.

¿Cuándo utilizar un cubrebocas?

  • Si presentas síntomas de infección respiratoria (tos seca, fiebre o  dificultad para respirar).
  • En la calle y lugares públicos, por ejemplo: transporte o mercados.
  • En lugares cerrados que no son casa, como: escuela, banco o supermercado.
  • Al platicar con otra persona en cualquier otro sitio que no sea casa.

¿Cuándo debe cambiarse un cubrebocas?

  • Si está roto o desgastado.
  • Si se humedeció.
  • Si te lo pusiste en el cuello o en la cabeza.
  • Después de tener contacto con una persona enferma.

Uso correcto del cubrebocas

4 viñetas, de izquierda a derecha: viñeta 1: cubrebocas, viñeta 2: limpieza de manos con gel, viñeta 3: colocación de cubrebocas sobre la cara, viñeta 4: icono de niña tosiendo hacia su antebrazo, con cobrebocas
Los apoyos visuales son útiles para enseñarle a tu hijo o hija a usar cubrebocas.
  1. Lávate las manos correctamente antes de tocarlo (para ponerlo o quitarlo).
  2. Revisa el lado correcto (las costuras gruesas corresponden al lado interno del cubrebocas).
  3. Pasa por tu cabeza u orejas las cintas elásticas y colócalo cubriendo completamente tu nariz y boca. Es importante que tus manos no toquen la parte interna del cubrebocas
  4. No lo toques mientras lo traigas puesto y si tienes que hacerlo, lávate las manos.
  5. No compartas tu cubrebocas.
  6. Aunque traigas el cubrebocas, tapaboca y nariz al toser y estornudar, con el ángulo interno del brazo
  7.   Evitar poner y quitar constantemente el cubrebocas, así como colocarlo en la cabeza o en el cuello.

Desensibilización sistemática para el uso del cubrebocas

Para favorecer el uso correcto de cubrebocas en personas con autismo, te recomendamos realizar gradualmente el proceso, generando habituación al nuevo elemento.

  • Permite que tu hija o hijo toque (con las manos limpias) o manipule el cubrebocas, puede jugar un poco para que se familiarice con la textura.
  • Puedes utilizar una muñeca o peluche para modelar cómo colocar el cubrebocas, permite que tu hija o hijo intente colocarlo, si es necesario dale apoyo para que tome el cubrebocas y dirige sus manos al sitio correcto. 
  • Utiliza apoyos visuales que muestren la forma correcta de utilizar el cubrebocas.
  • Si tu hija o hijo presenta retos con la muñeca o peluche, colócate el cubrebocas para modelar, e indícale: “pon cubrebocas”, para que también se lo coloque, si es necesario, ayúdale a ponérselo y cuenta hasta tres para indicarle cuando termina la actividad.
Dos viñetas. De izquierda a derecha: viñeta 1: icono de cubrebocas, viñeta 2: imagen de niña colocando cubrebocas a un muñeco de peluche
Utiliza apoyos visuales para enseñar a tu hijo o hija a usar el cubrebocas.
  • Aumenta poco a poco el tiempo de espera con el cubrebocas puesto para que tu hija o hijo comience a familiarizarse.
  • Procura que tú y toda la familia utilicen el cubrebocas al menos una o dos veces al día por periodos cortos.  
  • Aumenta poco a poco el tiempo que tu hija o hijo permanece con el cubrebocas. 
  • Reconoce siempre con un “muy bien” o “buen esfuerzo” cuando se lo coloque o permita que tú se lo coloques.
  • Prueba con los cubrebocas que solo se sujetan de las orejas, puedes sustituir el elástico por correas de hilo, estambre, listón o tela para evitar la presión del resorte y sea menos invasivo para tu hija o hijo.
  • Puedes utilizar estampas de personajes que le gusten y adherirlos en un extremo del cubrebocas, para reforzarlo cuando logre ponérselo y lo mantenga en su sitio, también pueden utilizar cubrebocas de tela con estampados o colores que llamen su atención.

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Referencias

Foto por August de Richelieu para Pexels.