Fondo morado con texto blanco: Terapia Respiratoria

Tele-Rehabilitación: Terapia Respiratoria

Nuestros Centros Teletón permanecerán cerrados desde el 18 de marzo, hasta nuevo aviso. Mientras tanto compartiremos contenidos útiles para que tú y tu familia continúen trabajando en su rehabilitación desde casa.

En el área de Terapia Respiratoria, de Teletón, encontrarás videos para mejorar tu capacidad respiratoria y pulmonar; así como ejercicios para mejorar la tos, eliminar las secreciones de nariz, garganta y pulmones, y prevenir infecciones respiratorias.

IMPORTANTE:

  • Estos ejercicios requieren previa valoración y prescripción de un médico rehabilitador pulmonar.
  • No están recomendados en personas con infecciones pulmonares o sospecha de COVID 19.

LISTA DE DOCUMENTOS DE TERAPIA RESPIRATORIA

LISTA DE VIDEOS DE TERAPIA RESPIRATORIA

Es muy importante que leas las advertencias y los requisitos de cada ejercicio antes de realizarlo. 

Video: Recomendaciones generales para personas con discapacidad por COVID-19

Video: Respiración sumada

  • Link: https://www.youtube.com/watch?v=04h4x3O83wU
  • Técnica: Ejercicio respiratorio
  • Objetivo:  Eliminar secreciones bronquiales de zonas específicas del pulmón.
  • Requisitos para ejercicio: Cooperación de la persona y que pueda seguir indicaciones.
  • Precauciones: Realizarlo despacio para evitar mareos.
  • Prohibido para: Personas con fractura de costillas.

Video: Fortalecimiento de los músculos respiratorios

  • Link: https://www.youtube.com/watch?v=c66zAsUJJek
  • Técnica: Entrenamiento de músculos respiratorios
  • Objetivo: Aumentar la fuerza de los músculos respiratorios.
  • Requisitos para ejercicio: Cooperación de la persona y que pueda seguir indicaciones.
  • Precauciones:  No fatigar a la persona.
  • Prohibido para: Personas con insuficiencia respiratoria.

Video: Respiración glosofaringea

  • Link: https://www.youtube.com/watch?v=1ZVnynIp3A8
  • Técnica: Ejercicio respiratorio
  • Objetivo: Llevar aire a los pulmones cuando están afectados los músculos respiratorios.
  • Requisitos para ejercicio: Se necesitan entrenadores de músculos respiratorios.
  • Precauciones:  No fatigar a la persona.
  • Prohibido para: Personas con enfermedades neuromusculares severas.

Video: Insuflación máxima

  • Link: https://www.youtube.com/watch?v=1rqf-kpo7x4
  • Técnica: Ejercicio respiratorio
  • Objetivo: Aumentar el volumen pulmonar para lograr una tos efectiva.
  • Requisitos para ejercicio: Se necesita un ambú.
  • Precauciones: Realizarlo en coordinación con la inspiración en forma gentil y suave.
  • Prohibido para: Personas con broncoespasmo, derrame pleural.

Video: Ventilación dirigida

  • Link: https://www.youtube.com/watch?v=WEpXVqLZtS0
  • Técnica: Ejercicio respiratorio
  • Objetivo: Re-expander zonas del pulmón a las que no llega el aire, por ejemplo bases pulmonares. Esto con la finalidad de eliminar las secreciones bronquiales de zonas específicas del pulmón.
  • Requisitos para ejercicio: Cooperación de la persona y que pueda seguir indicaciones. Ayuno mínimo de tres horas.
  • Precauciones: Realizarlo lentamente y de forma gentil.
  • Prohibido para: Personas que no tengan el ayuno de tres horas.

Video: Vibraciones

  • Link: https://www.youtube.com/watch?v=IROwQiGmnLo
  • Técnica: Higiene bronquial
  • Objetivo: Despegar secreciones bronquiales.
  • Requisitos para ejercicio: Ayuno mínimo de tres horas.
  • Precauciones: Realizarlo durante la salida de aire de los pulmones.
  • Prohibido para: Personas que no tiene el ayuno. Personas con insuficiencia respiratoria grave.

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