En este espacio, los ejercicios ayudan a alcanzar los objetivos de desarrollo neurológico, como el control de la cabeza, el sentado sin apoyos, el parado y los primeros pasos. Generalmente, esta terapia es para menores de tres años de edad.
Antes de comenzar, te recomendamos ver este video sobre los beneficios y la importancia de la estimulación temprana:
EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA
Es muy importante que leas las advertencias y los requisitos de cada ejercicio antes de realizarlo.
Ejercicios sentado
Video: Reacciones de defensa en sentado
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=M1RAOiRHg98
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular reacciones de defensa en posición sentado
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control de la cabeza y del tronco.
- Precauciones: Tener cuidado con niños con hipotonía (disminución del tono muscular) severa. Verificar que las piernas estén derechas.
- Prohibido para: Niños con inestabilidad articular de hombro, codo o muñeca.
Video: Reacciones de defensa en sentado con sábana
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=KGw8QR6DiAU
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular reacciones de defensa en posición sentado
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control de la cabeza y control parcial del tronco.
- Precauciones: Evitar que el niño caiga abruptamente.
- Prohibido para: No aplica.
Video: Enderezamiento de cuello y tronco en sentado desde hombros
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=Mw1dj0NtvIc
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular el control cefálico
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control parcial de la cabeza y del tronco.
- Precauciones: Niños con osteogénesis imperfecta.
- Prohibido para: Niños que no puedan sentarse por luxación de cadera.
Video: Estabilidad del tronco en sentado
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=y3_JmpG9e2Q
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular control del tronco
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control parcial de la cabeza y del tronco.
- Precauciones: Tener precaución al ejercitar a niños con osteogénesis imperfecta.
- Prohibido para: Niños que no puedan sentarse por luxación de cadera.
Video: Enderezamiento de cuello y tronco en sentado
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=Mw1dj0NtvIc
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular control cefálico
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control parcial de la cabeza y del tronco.
- Precauciones: Si el niño tiene muy aumentado el tono muscular, hacerlo con cuidado o relajarlo previamente.
- Prohibido para: Niños con hombro inestable.
Ejercicios de gateo
Video: Posición de gateo con alcances
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=-hIbr2Z3Q38
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular el equilibrio en posición de gateo
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control de su cabeza y tronco para mantener la posición de gato.
- Precauciones: Mantener las piernas separadas a la altura de la cadera.
- Prohibido para: Niños con acortamiento de piernas y que no puedan apoyar las rodillas.
Video: Gateo asistido con sábanas
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=A0WbYMlSlE0
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular gateo
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control parcial en sentado.
- Precauciones: No aplica.
- Prohibido para: Niños con luxación de cadera.
Ejercicios con giros
Video: Giros con apoyos en brazo
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=dVm7j2XHJnI
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular giros boca arriba y boca abajo
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control parcial de la cabeza.
- Precauciones: Si el niño tiene muy aumentado el tono muscular, hacerlo con cuidado o relajarlo previamente.
- Prohibido para: Niños con luxación de hombro o con lesión del plexo braquial.
Video: Giros con apoyo en cabeza
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=Jy9Njhs7ZJM
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular giros boca arriba y boca abajo
- Requisitos para ejercicio: El niño debe tener control parcial de la cabeza
- Precauciones: Si tiene muy aumentado el tono muscular, hacerlo con cuidado o relajarlo previamente.
- Prohibido para: Niños con inestabilidad articular o rigidez del cuello.
Ejercicios de enderezamiento de cuello
Video: Posición de boca abajo con apoyo en antebrazos, transferencias de peso y enderezamiento de cuello
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=q_YU1rsORLg
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Estimular control cefálico
- Requisitos para ejercicio: El niño debe estar previamente relajado.
- Precauciones: Tener precaución al ejercitar a niños con osteogénesis imperfecta.
- Prohibido para: Niños con hombro inestable.
Relajación de músculos extensores
Video: Inhibición del reflejo extensor
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=PV2Tr2q9-_Y
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Relajar los músculos extensores
- Requisitos para ejercicio: El niño debe mantener una postura en extensión con tono aumentado (estar rígido).
- Precauciones: No forzar el movimiento.
- Prohibido para: Niños con problemas de desnutrición severa.
Video: Inhibición del reflejo extensor II
- Link: https://www.youtube.com/watch?v=Mo45VuMgCIU
- Técnica: Neurodesarrollo
- Objetivo: Relajar los músculos extensores
- Requisitos para ejercicio: El niño debe mantener una postura en extensión con tono aumentado (estar rígido).
- Precauciones: No forzar el movimiento.Prohibido para: Niños con problemas de desnutrición severa.
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